data-nosnippet>
Ruzmarin, aromatična biljka sa prepoznatljivim mirisom i ukusom, poznata je vekovima po svojim lekovitim svojstvima. Njena moćna dejstva u narodnoj medicini ne prestaju da zadivljuju, a jedan od najefikasnijih načina da se iskoriste ove koristi je pravljenje ljekovite rakije od ruzmarina. Ovaj prirodni lek naročito pomaže kod upalnih procesa u organizmu i reumatskih tegoba, koje muče veliki broj ljudi širom sveta.
Osnova ovog jednostavnog, ali delotvornog leka je kombinacija alkoholnog rastvora – najčešće domaće rakije ili kvalitetnog alkohola – i svežeg ili suvog ruzmarina. Rakija izvlači i čuva lekovita svojstva biljke, a njen snažan antiseptički i protuupalni efekat pomaže u ublažavanju bolova i ukočenosti.
Priprema rakije od ruzmarina je jednostavna. Potrebno je da u staklenu teglu stavite nekoliko grančica ruzmarina, a zatim ih prelijete domaćom rakijom tako da biljka bude potpuno prekrivena. Teglu zatvorite i ostavite na tamnom i hladnom mestu da odstoji 2 do 3 nedelje. Povremeno je dobro teglu protresti, kako bi se svi sastojci ravnomerno sjedinili i aktivirali.
Nakon što prođe ovaj period, rakiju procedite i dobijate moćan prirodni lek koji možete koristiti spolja. Najčešće se koristi za utrljavanje na bolna mesta kao što su zglobovi, mišići ili područja pogođena reumom i artritisom. Toplina rakije i aktivni sastojci ruzmarina deluju umirujuće i protuupalno, smanjujući otok i bol.
Osim što je izvanredna za masažu i lokalnu upotrebu, ovaj napitak može poslužiti i kao prevencija upalnih stanja. Redovno utrljavanje može poboljšati cirkulaciju i elastičnost kože, što je od velike koristi starijim osobama i onima sa problemima pokretljivosti.
Važno je napomenuti da se rakija od ruzmarina ne koristi za konzumaciju u velikim količinama, već isključivo kao spoljašnji tretman, jer njena jačina može biti previše intenzivna za unutrašnju upotrebu.
Zdravstveni benefiti ruzmarina u ovoj formi potvrđeni su i naučnim istraživanjima koja ukazuju na njegovo antioksidativno dejstvo i sposobnost smanjenja upala u telu. Zato nije iznenađenje što je ovaj lek deo tradicionalne medicine mnogih kultura.
Ukoliko imate problema sa hroničnim bolovima, ukočenošću ili upalama, svakako pokušajte sa ovim prirodnim pripravkom. Ne samo da će vam pomoći u ublažavanju tegoba, već ćete i iznenaditi svoj organizam zdravim biljnim sastojcima koji će ga osnažiti.
Na kraju, još jedan savet: kombinujte tretmane ruzmarinovom rakijom sa pravilnom ishranom i blagim fizičkim aktivnostima kako biste postigli najbolje rezultate i povratili vitalnost.
Isprobajte ovaj jednostavan recept iz prirode i otkrijte moć koju krije ljekovita rakija od ruzmarina!