7 razloga zašto biste trebali skuhati vrući napitak od đumbira

Sastojci

Grumen svježeg đumbira

1 litra obične vode

Par žličica domaćeg meda

1 limun

Priprema

Ogulite korijen đumbira i narežite na tanke kriške.

Stavite đumbir u lonac i prelijte ga vodom, pa stavite da kuhajte ovaj aromatični korijen barem 15 do 20 minuta na umjerenoj temperaturi.

Nakon toga maknite s vatre i pustite da odstoji još barem 5 minuta.
Odvojite đumbir od tekućine, tekućinu zasladite s domaćim medom i zakiselite limunom po želji i pijte vrući.

Razlozi zašto biste ga trebali skuhati napitak od đumbira:

1. Osnažuje tijelo i jača imunitet

2. Ubrzava oporavak ako ste bolesni

3. Smiruje mučninu i nervozu u želucu

4. Blagonaklono djeluje na živčani sustav

5. Potiče probavu i rad crijeva, pa smanjuje nadutost

6. Potiče cirkulaciju

7. Utoplit će vas bolje od najdeblje jesenske dekice

Izvor: dnevnik.hr