ČAJ OD GLOGA: Napitak za dobro zdravlje srca i krvnih žila, smanjuje anksioznost, nervozu i napetost..
Čaj od gloga se tradicionalno koristi za liječenje i sprečavanje kardiovaskularnih tegoba.
Jako dobro utiče na anksioznost, nervozu i napetost, a sadrže mnoge fitokemikalije koje mogu djelovati pozitivno na zdravlje osobe.
Plod gloga je mesnat i pomalo je trpkog okusa, ali se od njega mogu praviti džemovi i marmelade, ističu stručnjaci s prirodoslovnog portala Plantea.
Jestivi su i listovi, ali se sušenjem koriste za pripremu ljekovitog čaja, kao i cvjetovi.
Danas se glog može pronaći u svim bolje opremljenim prodavaonicama zdrave hrane u obliku čaja, tinkture ili dodataka prehrani.
Najjednostavniji oblik upotrebe gloga je u obliku biljnog čaja.
LJEKOVITA SVOJSTVA GLOGOVOG ČAJA
zaštita stanica od oštećenja zbog bogatog antioksidativnog sastava,
podržavanje rada imunološkog sustava,
snižava krvni tlak,
može sniziti koncentraciju “lošeg” kolesterola u krvi,
djeluje smirujuće na organizam,
poboljšava probavu,
poboljšava zdravlje srca i krvožilnog sustava.
Čaj od gloga je najpoznatiji u narodu po svom ljekovitom djelovanju na srce i krvožilni sustav.
Mnoga istraživanja potvrđuju da pacijenti koji boluju od bolesti srca pozitivno reagiraju nakon konzumacije gloga, manje se umaraju i manje doživljavaju simptome poput nedostatka daha i “preskakanja” otkucaja srca.
Čaj od bobica i cvjetova gloga može se koristiti kod problema s kožom.
Kako bi se uočilo poboljšanje u općem zdravlju potrebno je konzumirati čaj nekoliko mjeseci s pauzama. Prije konzumiranje obavezno se posavjetujte s liječnikom kako biste se upoznati s mjerama opreza.
UPUTE ZA PRIPREMU ČAJA OD GLOGA:
Stavite 1 – 2 čajne žličice osušenih cvjetova u šalicu kipuće vode.
Potom poklopite i ostavite da odstoji 10-tak minuta.
Potom procijedite i ispijate maksimalno 3 šalice dnevno.
Okus je kombinacija gorkastog i kiselkastog.
Možete ga začiniti po želji s malo meda ili cimeta.
Maksimalna dnevna doza gloga je 500 miligrama.
Nakon 3 tjedna poželjno je kratko pauzirati sa čajem pa onda nastaviti.
Ostajte zdravi.
BONUS TEKST:
Glog, (rod Crataegus), veliki je rod trnovitog grmlja ili malog drveća iz porodice ruža (Rosaceae), porijeklom iz sjevernog umjerenog pojasa. Mnoge su vrste uobičajene za Sjevernu Ameriku, a brojne kultivirane sorte uzgajaju se kao ukrasi zbog svojih atraktivnih cvjetova i plodova. Glog je također prikladan za formiranje živica, a njegova kombinacija čvrstih grančica, tvrdog drva i brojnih bodlji čini ga snažnom preprekom za stoku i divlje životinje
