data-nosnippet>
Zašto treba da pijete vodu sa suhim grožđem na prazan stomak – napitak za detoks jetre i mršavljenje, ima još brojnih prednosti!
Mnogi će pomisliti kako je bolje jesti sveže nego suvo grožđe i to je istina. Međutim, suho grožđe imamo tokom cijele godine, relativno je jeftino, a možete ga lako skladištiti i čuvati u domu. Istraživanja pokazuju da je suvo grožđe povoljno i za krvni pritisak, kao i za kardiovaskularno zdravlje.
Kako da pripremite vodu za detoksikaciju sa suhim grožđem: Za jednu čašu dobro opranog suhog grožđa koriste se tri čaše vode. Pomiješajte i kuhajte par minuta, čisto da se voda zagrije, bez ključanja. Kuvanje je bitno kako bi suvo grožđe otpustilo u vodu važne materije, a napitak se pije hladan. Popijte ga u toku 24 časa, ali se preporučuje da prvu čašu popijete ujutru na prazan stomak.
Preostalo suho grože iz napitka možete pojesti ili ga iskoristiti za pripremu kolača, torti, drugih jela. Suho voće može biti sjajno za metabolizam i mršavljenje, ali ga morate uzimati u ogrnaičenim mjerema jer sadrži puno glukoze i fruktoze.