Očistite svoju ŠTITNJAČU od toksina i otrova na NEVJEROVATNO ZDRAV NAČIN

kuharski-recepti

Štitna žlijezda je endokrina žlijezda koja se nalazi odmah ispod grkljana, u prednjem dijelu vrata sa obje strane traheje.

Mi ćemo vam ponuditi recept za nevjerovatan prirodni napitak koji će se štitnjaču očistiti od toksina i poboljšati vaše cjelokupno zdravlje.

Sastojci:

– 1/4 žlica đumbira

– 1/2 kašičice cimeta

– 3/4 čaša cijeđenog soka od narandže

– 1/4 čaša cijeđenog limunovog soka (oko 1-2 limuna)

– 1 čaša 100% soka od brusnice (nezaslađen)

– 1/4 žlica muškatnog oraščića

– 7 čaša pročišćene vode

– limun

Način pripreme:

Kuhati vodu, smanjiti toplotu i dodati sok od brusnice, đumbir, cimet i muškatni oraščić uz miješanje. Dobro promiješati i pustiti mješavinu da krčka za 20 minuta.

Zatim, neka se mješavina ohladi na sobnoj temperaturi. Kada je hladna, dodajte sok od narandže, sok od limuna i neke kockice leda.

Sada možete uživati ​​u izuzetno zdravom napitku i spriječiti sve probleme štitnjače!

Tajna ljekovitosti napitka za štitnjaču

Brusnice su odličan izvor joda koji je esencijalan za zdravlje štitnjače, a ove bobice ga sadrže čak 400 mcg-a i predstavljaju jedan od najboljih prirodnih izvora joda.

mate li usporen rad štitnjače pijte ovaj napitak svakodnevno. Također jedite hranu bogatu B kompleksom i željezom, te morsko povrće poput kelpa i nori alge.

Povećajte unos hrane bogate A vitaminom poput batata, mrkve ili bundeve,

Generalno pravilo je da jedete zdravu i organsku hranu bogatu antioksidansima.

Izbjegavajte hranu koja može ometati rad štitnjače – brokula, zelje, cvjetača, kelj, špinat, repa, soja, kikiriki, gorušica.

Izvor: atma

Leave a comment